Bár a policisztás ovárium szindróma nevét a petefészekről (latinul ovarium) kapta, több más szervet, sőt az egész hormonháztartást és az anyagcserét is érinti, emiatt kezelése is összetett. Az állapot visszafordításához rendkívül fontos az étkezés megreformálása, amelyhez az alábbiakban adunk általános útmutatót.
"Pár éve policisztás ovárium szindrómával diagnosztizáltak. Az orvos nem mondta, hogy ez inzulinrezisztenciával is jár, de az interneten ezt olvastam. Ez azt jelenti, hogy nem ehetek édességeket? Mire kell odafigyelnem? Milyen ételeket vigyek magammal, ha egész nap dolgozom?" - kérdezi Turcsák Katalin dietetikus szakértőnktől olvasónk, aki az alacsony glikémiás indexű ételeket ajánlja.
Az ország felhősebb részein is szakadozik, csökken a felhőzet, és éjszaka már nagyrészt derült, száraz idő várható. Az északi, északkeleti szél fokozatosan veszít az erejéből, de az Észak-Alföldön helyenként még hajnalban is előfordulnak erős széllökések. Késő este 9 és 15, hajnalban általában 4 és 9 fok között alakul a hőmérséklet, de a szélvédett északi völgyekben fagypont közelébe is süllyedhet a hőmérő higanyszála. Ma sem pihenhet a frontérzékenyek szervezete.
