Porckopás

Talán meglepő lehet, de bizonyos mozgásformáknál nagyobb a másodlagos porckopás kockázata. Utóbbi a fiatalabbakat is érintheti, amennyiben nem megfelelően sportolnak, például rendszeresen túlerőltetik az ízületeiket. De mit tehetünk a porckopás megelőzéséért?

A jó idő miatt sokan éppen mostanában vágnának bele az életmódváltásba, vagy térnének vissza az edzéshez, de mind a futásban, mind a kerékpározásban akadályozza őket a térdfájás.

A térdfájdalom nemcsak az idős emberek problémája, sok esetben a fiatalok is szenvednek tőle. Összegyűjtöttük, milyen betegségek és elváltozások állhatnak a hátterében.

Mindenki számára ismerős, hogy ízületei olykor recsegnek-ropognak. A tünet hátterében gyakran a térd vagy a váll porcainak kopása áll.

A térdartrózisnak 5 fázisát különíthetjük el. Ezek az alábbi tünetekkel járnak.

A térdünk számos akut és krónikus ok miatt fájhat, megsérülhet, kophat benne a porc. Nézzük, mit tehetünk a fájdalom ellen.