Reuma

A vízterápia jótékony hatását már a rómaiak is felismerték, népszerűsége pedig napjainkban is töretlenül ível felfelé. Cikkünkből megtudhatják, miért érdemes fürdőbe járni!

A sport, a mozgás tág fogalom, hiszen belefér a kórházi ágyon végzett gyógytornától az élsportig minden, így a kérdésre természetesen igen a válasz, bár az egyénileg ajánlott mozgásforma sokféle lehet.

Ismét rajtolt a "Bringázz a munkába"(BAM) őszi kampánya, mellyel a szervezők igyekeznek mindenkit arra bátorítani, hogy reggelente kerékpárral guruljanak el munkahelyükig. Öltönyben vagy mackóban? Mindegy, hiszen egészséges! Mi is csatlakoztunk.

Vágjon bele a táplálkozási reformba, és a csontjai egészsége mellett régi vonalait is visszanyerheti! Ha problémásak az ízületei, érdemes megfogadnia a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének 'Táplálkozási Akadémia' hírlevelében foglalt jó tanácsokat.

Emlékeznek Bodza anyókára? Andersen teáskannából kibúvó jóságos, gyógyító tündére bármikor újra megidézhető: az illatos, muskotályos ízű bodzaital nemcsak szép gyermekkori emlékünket eleveníti fel, hanem egészségünkre is válhat.