![Hajdina, amaránt, quinoa: egészséges álgabonák](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/8a/ZW/lojHx3JVxIJXT9bBtFhpecSCRuWoobY9TXyWe7xu.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=92dfb96de6b3413cd96561e6b96c4fb4)
Rizs
![Hajdina, amaránt, quinoa: egészséges álgabonák](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/8a/ZW/lojHx3JVxIJXT9bBtFhpecSCRuWoobY9TXyWe7xu.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=92dfb96de6b3413cd96561e6b96c4fb4)
![Ha nem tud elaludni, segít a rizs](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/4a/W7/GO0BExGqkYF7dqD1miKePoByxgD0Zu4MdvY6hhFU.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=db7408cca681d2efb96c0fb19b4ef967)
![Íme, a kalóriaszegény rizs receptje](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/uQ/Ae/vvGAbG2YzvGjYFU0GVysUkgiGQ8ebhXQoTa0iXna.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=36e3ab3d45920b14ca17882bbfcee2dd)
![Van élet a rizsen és a krumplin túl?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/dZ/aL/AUpAMN5qg26XCbHkIKqZk6qL9rzhk1py9WycOhpp.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=368b3cc42a78972917733d56303ea2f1)
![Ázsia konyhaművészei: így főznek tőlünk keletre](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/B8/Gx/VgxE9hKEpgc0hkdNNGtugHeBzoTOGSBpKCb0tMvR.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=30c05dc859e1cefcf329c74966f3bb69)
![A rizs az új csodaszer a rákbetegeknek?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/QY/Vs/Qq1AMhZAVIfcGRozdRhJ6Jn2fVginGC5NLOKzqyl.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b451099b1087202ee95acece9abbd039)
![Igazi kínai ételek az otthonában!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ow/AV/rS5Rhx53NKundtHcCaVzKbELh6XVbiDCqdxCAME6.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=702de83fdb8aab3ececec3caa9490869)
![Arzénes ivóvíz: nem a víztisztítás az egyetlen megoldás](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/z6/x6/Hq5Gi8KeEjKwH8M5DJmCWdVm22KBrmoEurJvdiRP.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2ffed6e40c979db4625972162c8b7ead)
Arzénes ivóvíz: nem a víztisztítás az egyetlen megoldás
Az arzén-túlterhelés világszerte milliókat fenyeget a szennyezett víz révén, de étrendünk által valamennyien veszélyben vagyunk. B12-vitamin és állati fehérjék megfelelő mennyiségű fogyasztásával azonban csökkenthető szervezetünk arzénszintje.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
Gyógyszerkereső
Sok napsütés várható a gomoly- és fátyolfelhők mellett. A Dunántúlon több gomoly képződik, ott helyenként össze is állhat a felhőzet, és egy-egy helyen záporeső sem kizárt. Késő délutántól fokozatosan vastagodó fátyolfelhőzet érkezik fölénk, késő este a Nyugat-Dunántúlon már erősen felhős vagy borult lesz az ég. A déli, délkeleti szél megélénkül, az Észak-Dunántúlon és a középső tájakon meg is erősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 29 és 34 fok között alakul. Napról napra fokról fokra mérséklődik a hőség.