Rossz Szokások
Rossz szokások, amelyek miatt folyton fáradtak vagyunk
Ha valaki keveset alszik, természetesen fáradtabbnak fogja érezni magát, és nehezebben tud teljesíteni a munkahelyén, a magánéletében is morcosabb lesz. De mi van azokkal, akik végigalusszák az éjszakát, mégis kimerültnek érzik magukat?
Mégiscsak jót tesznek a rossz szokások?
Mindannyian hajlamosak vagyunk megadni magunkat a rossz szokásoknak: pár kockányi csokoládénak, egy gyors kávénak (vagy kettőnek), netán annak, hogy sokkal többet aludjunk egy hétvégén (vagy akár egy hétköznap), mint az normális lenne. Ezek a "rossz szokások" azonban sok esetben jót tesznek, és sokkal rosszabb helyzetektől mentenek meg: néha csak egy apró változtatás szükséges ahhoz, hogy tényleg a legjobbat hozzuk ki mindenből.
Gyógyszerkereső
Túlnyomóan borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és a Tiszántúlon fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon és a Dunától keletre néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és tiszántúli tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.