Rosszkedv
A szomorúság ezt teszi a testünkkel
Tudományosan bizonyított tény, hogy a klinikai depresszió fizikai tünetekkel és olyan betegségek kialakulásával is járhat, mint a szívbetegség, a cukorbetegség vagy a pánikbetegség. De mi van akkor, ha depressziósak "még" nem vagyunk, de szinte állandóan szomorúnak érezzük magunkat?
Ha ezt eszi, elkerüli a bánat és a stressz
Amikor összecsapnak a fejünk felett a hullámok, gyakran fordulunk egy tábla csokoládéhoz vagy más finomsághoz, hogy kicsit jobb kedvre derítsük magunkat. A munkahelyi stressz, a depresszió, a szorongás, a félelmek mind kényszerevésre sarkallhatnak, de ha jól csináljuk, akár hatékonyabb is lehet, mint a nyugtatók.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+19 °C
Minimum:
+12 °C
Az ország nyugati felén nagyrészt erősen felhős vagy borult marad az ég, ott az eső eshet, máshol a gomolyfelhő-képződésből záporok, zivatarok várhatók a többórás napsütés mellett. Helyenként felhőszakadás előfordulhat. A Dunántúlon élénk, helyenként erős lesz az északi, északnyugati szél, de a zivatarok környezetében akár viharos széllökések is lehetnek átmenetileg. A legmagasabb nappali hőmérséklet a borongós, csapadékos Dunántúlon 13 és 19, míg a naposabb keleti részeken 20 és 26 fok között valószínű. Késő estére 10 és 15 fok közé hűl le a levegő. Ma a hidegfrontra érzékenyeket terheli meg a leginkább az időjárás.
