A stressz folyamatos feszültség vagy idegesség, amely a szervezet válaszreakciója egy vagy több tartós negatív ingerre. A stressznek nem csak pszichés megnyilvánulásai vannak, hanem a test működésére is hatást gyakorol. Sokszor akkorát, ami már súlyos betegségek kialakulását idézheti elő.
A stressz mindannyiunk jó ismerőse. De van, akinek több jut belőle a kelleténél. Csak a munkahelyi stressz és kiégés miatt mintegy 600 milliárd eurónyi veszteség keletkezik az Európai Unió országaiban többek között a csökkenő teljesítmény, a betegségek és hiányzások miatt. Persze aki átéli a stresszt, azt nem vigasztalja, hogy az unióban még tízmilliók küzdenek hasonló problémákkal. De mik is ezek?
Az egész hormonrendszer felborulásához vezethet a tartós stressz - mondta az InfoRádiónak a Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának egyetemi tanára. Lakatos Péter szerint a rendszeres sportolás és az egészségesebb étkezés csökkentheti a stresszt.
Ma változóan felhős lesz az ég, az ország döntő részén többórás napsütés várható, majd délutántól nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 3 és 9 fok között alakul. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.
