
Torna

Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Porcleválás van a térdemben. Csavaró és guggoló mozdulatoknál fáj. Az orvos azt javasolta, erősítsem az izmokat körülött...
Az ízület gyógyításának egyik módja az azt áthidaló izmok erősítése. Érdemes edzőteremben speciális (izolált) gyakorlatokat végezni, az ön esetében a combfeszítés gépen és a combhajlítás gépen nevezetű gyakorlatok végzése javasolt. Érdemes magasabb i...
48 éves vagyok, rendszeresen tornázom (itthon aerobic, különböző DVD-kre), már évek óta. Újabban torna után annyira fáj...
Becsülendő a folyamatossága, gratulálok ehhez. A térdfájdalommal kapcsolatban az egyik meglátásom, hogy az otthoni talaj lehet az egyik ok, ami keményebb, mint egy sportpadló. A másik, hogy a cipő csillapítása elfáradt, lehet egy új cipő segíthet. A...
A sok napsütés mellett gomolyfelhő-képződésre számíthatunk, folytatódik a csapadékmentes idő. Általában gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 22 és 26 fok között alakul. Késő estére 10 és 17 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra a következő napokban nem kell számítani, így a frontérzékenyek tünetei várhatóan enyhülnek majd.