Vércukorszint

Gyógyszerszedés mellett a magas vércukorszintet leginkább hosszú távon lehet szabályozni, ebben segít a megfelelő étrend és a rendszeres testmozgás. Aktuálisan magas vércukorszint esetén folyadékbevitel és testmozgás javasolt.

A GI (glikémiás index) táblázat azt mutatja meg, hogy az adott szénhidráttartalmú étel milyen gyorsan emeli a vércukorszintet. 2-es típusú cukorbetegségben a szervezet az inzulintermelést csak lassan képes fokozni étkezéskor. Ilyenkor az alacsonyabb...

A gyümölcsök közül nagyon gyorsan emeli a vércukorszintet a szőlő és a görögdinnye, ezek fogyasztása önmagában nem ajánlott, főétkezés végén kis mennyiségben fogyasztva a cukortartalom felszívódása elhúzódik. A banán energiatartalma magas, de a többi...

Terhességben gyakran előfordul a koleszterinszint emelkedése, cukoremelkedéstől függetlenül is. Ezzel általában nincsen teendő. A magasabb vércukorértéket terhesség alatt komolyan kell venni, cukorbeteg terhesekkel foglalkozó szakrendelés felkeresése...

A cukorbetegség felismerése után a szervezet általában jól reagál az inzulinra, mert általában van még valamennyi saját inzulin, ami aztán elfogy, ilyenkor romlik a helyzet. Ilyenkor az inzulin adagját kell emelni a szükséges mértékig. A reggeli vérc...

Ma a 75 gramm szőlőcukorral végzett szájon át történő kezelést (75 g oGTT) a vizsgálat szabványa. Eszerint 75 gramm folyadékkal elfogyasztott szőlőcukor után 2 órával a vércukorszintje nem érheti el a 7,8 mmol/litert. Tehát önnél fenyegető terhesség...

A fruktóz szénhidrát tartalma megegyezik ugyanannyi szacharózéval, de lassabban emeli a vércukorszintet, mert át kell hozzá alakulnia. Ezért a maradék saját inzulintermelése könnyebben képes rá reagálni, de a napi javasolt szénhidrát (és energia) men...

A vércukor emelkedésére nem a szénhidrátok kiiktatása a megoldás. Viszont kerülje a gyorsan felszívódó szénhidrátokat (fehér liszt, cukor, illetve ezzel készült ételek), fogyasszon rostban gazdag ételeket (zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabonafél...

Az éhgyomri érték esetén igaz az, hogy a kapilláris vér cukortartalma alacsonyabb, étkezés után azonban ez a különbség nem mutatható ki.

A reggeli magas értéknek többféle oka lehet, amelyet éjszakai - hajnali vércukorméréssel lehet kideríteni. A vacsora utáni vércukorszintje viszonylag alacsony (étkezés után inkább a 6-8 mmol/l közötti érték megfelelő), lehet, hogy hajnalban hipogliké...

A terheléses vércukorvizsgálat során 75 g szőlőcukrot kell meginni. Ezt szerintem patikában tudja beszerezni. Vénás vizsgálat esetén a normál érték a cukor megivása előtt éhgyomorra (0 perc) 6 mmol/l vagy az alatti. 6-7 mmol/l között köztes érték, 7...