Visszeresség
Visszér 30 évesen? Fontos időben elkezdeni a kezelést
A többségében a nők életét megkeserítő visszérbetegség Magyarország lakosságának mintegy negyedrészét érinti. Sokan tévesen időskori betegségnek tartják, pedig gyakran már 30 éves kor előtt tüneteket okoz. Ha nem foglalkoznak vele, könnyen szövődményekkel kísért állapotromlás alakulhat ki.
A legjobb sport az egészséges vénás keringésért
Zavaró esztétikai problémáktól a súlyos, akár életveszélyes szövődményekig számos panaszt okozhat a visszeresség. Életmódunkon keresztül ugyanakkor sokat tehetünk mind a megelőzés, mind a kezelés érdekében. Tudatosan megválasztva a mozgásformát kifejezetten jó hatású lehet például a rendszeres fizikai aktivitás.
Kapcsolódó videók
Tornagyakorlatok visszeres panaszokra
A visszeresség kellemetlen panaszokat, hosszú távon pedig veszélyes szövődményeket okozhat. A probléma kivédése érdekében javasolt naponta megtornáztatni lábainkat. A témáról Haness Rita gyógytornász foglalta össze a legfontosabb tudnivalókat.
VideóRendelő: Hogyan kezelhetem a visszereket gyógynövényekkel?
A visszerek ellen használt szerek nagy része növényi eredetű. Dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás szakember szerint még azok a gyógyszerek is növényekhez köthető, melyeken "mesterséges" név szerepel.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A forró leves terápiás ereje: ezt edd, hogy hamarabb meggyógyulj – Recepttel!
A hideg időben nagyon jól tud esni egy tál forró és ízletes leves. Ráadásul az egészségnek is jót tesz! Mutatjuk, miért éri meg gyakran levest enni a téli hónapokban, valamint egy receptet is mutatunk, amely hozzájárulhat a gyorsabb gyógyuláshoz.
Így lesz finom a teljes kiőrlésű lisztből készült karácsonyi süti – csak egy kicsit kell változtatni a recepten
A legtöbb karácsonyi süteménynek fehér búzaliszt az alapja, és sokan esküsznek is arra, hogy az édességek kizárólag finomlisztből készítve lesznek finomak. Pedig bátran választhatjuk az egészségesebb és táplálóbb alternatívákat is – csupán egy kis receptváltoztatás kell az ízletes végeredményhez.
Elkerülhető a karácsonyi hízás? Mutatjuk a dietetikus véleményét
Nem kell lemondani a karácsonyi ízek élvezetéről, de ettől még lehet egészségesen étkezni az ünnepek alatt is, például úgy, hogy mindenből csak mértékkel fogyasztunk – figyelmeztetett Dusa Fanny dietetikus. Mutatjuk, milyen remek étrendi tanácsokat gyűjtött még össze az ünnepi időszakra.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-1 °C
Általában borult, párás, ködös idő várható, azonban helyenként időszakosan vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet. A szitálás, ónos szitálás mellett továbbra is helyenként gyenge eső előfordulhat. A délies szél gyenge lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire -3 és +3 fok között alakul, de a kevésbé felhős részeken ennél pár fokkal hidegebb is lehet. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.
