
Zsír


Előzzük meg az epebajt
Az epehólyag, illetve az általa előállított epe rendkívül nagy szerepet játszik az emésztésben, elsősorban az ételekben található zsírok feldolgozásában. Az epehólyag egészségét több dolog is veszélyeztetheti, mit tehetünk azért, hogy a tökéletes működését biztosítsuk?





Ha nincs Ancel Keys, mindenki soványabb lenne
Az amerikai kormány 1980-ban úttörő lépésre szánta el magát, mert 1950 és 1980 között 12-ről 15 százalékra nőtt az elhízottak aránya. Kiadták tehát első táplálkozási tanácsokat, s ezt a példát a 1983-ban a brit kormány is követte. És mind kövérebbek lettünk ettől.



Hogyan árthatnak az egészségnek a diétás ételek?
A 21. század egyik legnagyobb problémája, hogy a fejlett társadalomban élők körében az elhízás mind nagyobb méreteket ölt. Ennek megfelelően számba sem lehet venni, hányféle fogyókúra létezik, és azok milyen módszerekkel próbálják meg elérni, hogy az emberek csökkentsék súlyukat.

Gyógyszerkereső
A gomolyfelhők az esti órákban feloszlanak, de addig az északnyugati tájakon futó zápor még előfordulhat. Éjszaka derült vagy gyengén fátyolfelhős, száraz idő várható. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet nagyrészt 8 és 13 fok között alakul, de a hidegre hajlamos északkeleti helyeken pár fokkal hidegebb, míg a magasabban fekvő részeken, vízpartokon és a nagyobb városokban enyhébb lehet a hajnal. Jó hír, hogy még mindig egy anticiklon határozza meg térségünk időjárását, így fronthatással továbbra sem kell számítanunk.