
Zsírsavak



Napi egy hal, s már el is múlt a baj
Hasznos zsír, melyre szervezetünk egészséges működéséhez szükség van. Segíti a szív- és érrendszer egészséges működését, csökkenti a koleszterinszintet, sőt mi több, mérsékli a depresszív tüneteket. Ez pedig nem más, mint az omega-3 zsírsav.

Mitől mennek igazán olajozottan a dolgok?
A zsiradékok életünk nagyon fontos részei, a telítetlen zsírsavakban gazdag olajokat minden szakember az egészséges étrend elengedhetetlen részeként említi. Egészségesek, különlegesek, finomak - érdemes hát egy kicsit többet is megtudni róluk!

Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A csapadék fokozatosan mindenhol megszűnik, nagyrészt kiderül az ég. Többfelé párássá válik a levegő, helyenként átmenetileg köd is képződhet. A légmozgás mérséklődik, gyengül. Hajnalra 4 és 10 fok közé hűl le a levegő. Napközben hidegfronti hatás érvényesül, ami sokaknál válthat ki kellemetlen panaszokat.