Zuhanyozás
A hideg zuhany vitathatatlan hatásai
A hidegzuhany a váratlan kellemetlenség szinonimája lett a köznyelvben. Több tanulmány eredményei azonban azt mutatják, hogy a hideg, és különösen a hideg zuhany vitathatatlanul előnyös az egészségünkre. Ezek szerint a pozitív hatások elérése érdekében fel kell rá készülni, hogy a hidegvíz a nyakunkba szakad. Ebben segítünk.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Így lehet visszafordítani az inzulinrezisztenciát
A 21. században az egyik legnagyobb egészségügyi veszély az inzulinrezisztencia, amely nem csak önmagában jelent problémát, de jelentősen emeli a 2-es típusú cukorbetegség, a szív-érrendszeri betegségek, a zsírmáj, a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór és az elhízással összefüggő daganatos betegségek kialakulásának kockázatát.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+5 °C
Minimum:
-4 °C
Általában derült vagy gyengén felhős lesz az ég, majd hajnalra egyes részeken - nagyobb eséllyel a keleti tájakon - köd, illetve rétegfelhőzet képződhet. Csapadék nem valószínű. A légmozgás gyenge lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -8 és -3 fok között alakul, de a hóval fedett tájakon több fokkal hidegebb is lehet. Ma hidegfrontra számíthatunk.
