Ettől függ a fogyás gyorsasága

A tanulmány, amely a Diabetes című folyóiratban jelent meg a Phoenix Epidemiology & Clinical Research Branch (PECRB) kutatási eredményeit mutatja be, és 12 elhízott férfi és nő segítségével végzett kísérletekről számol be. A kutatók a vizsgált személyek testének reakcióit mérték azt követően, hogy az alanyok egy napig koplaltak , majd pedig kórházi körülmények között hat héten át a megszokott kalóriaadagjuknak csak a felét kapták meg.

A testtömegindex-kalkulátor segítségével megtudhatja, hogy a testsúlya ideális vagy elhízott, esetleg túl sovány-e. Kattintson! Azután, hogy figyelembe vették a kort, a nemet és a rasszt, illetve a kiinduló súlyt, a kutatók azt tapasztalták, hogy azok az emberek vesztették a legkevesebb súlyt, akiknek az anyagcseréje a leginkább csökkent a vizsgálati időszakban. A kutatók ezt takarékos anyagcserének hívták, szemben a gyors anyagcserével, amelyet a legnagyobb súlycsökkenést produkálóknál mutattak ki.

"Amikor az elhízott emberek csökkentik az elfogyasztott étel mennyiségét a metabolikus válaszok nagymértékben befolyásolják a fogyasztásnál a takarékos anyagcsere nem előnyös.

A kutatók nem tudják, hogy a biológiai különbségek veleszületettek vagy idővel fejlődnek ki. Ennek kiderítéséhez további kutatásokra van szükség, ahogy annak megállapítására is, hogy a kalóriacsökkenésre adott egyes válaszokat hogyan lehet arra használni, hogy megakadályozzák a súlygyarapodást - írta a Science Daily .

Ez is érdekelhet

tartós fogyás

„Nem kell brokkolin élnie, aki fogyni akar” – a Semmelweis Egyetem dietetikusa a tartós fogyásról

a fahéj hatása

7 dolog, ami miatt érdemes mindennap fahéjjal ízesíteni - gombaölő és zsírégető is

pajzsmirigy-túlműködés

Pajzsmirigy-túlműködés: ezek a tipikus tünetek

L-karnitin

L-karnitin: támogatja a fogyást, de a veszélyeivel senki nem számol