Orvosmeteorológia - március 19.

Pénteken csak néhol süt ki a nap. Erős délnyugati szél és borult égbolt mellett azonban plusz 10 és 15 fok között alakul a hőmérséklet. Gyenge melegfrontra készülhetnek az arra érzékenyek.

Hasonlóan az előző napok időjárásához, pénteken is igazi tavaszi időre van kilátás. Az erősen felhős égbolt miatt azonban csak pár órára süt ki a nap, főként a déli megyékben. Záporra és kisebb esőre az északi és északkeleti országrészen élők készülhetnek. Napközben megerősödik a délnyugati szél, és erős széllökések kíséretében hűvösebbnek érezhetjük a levegőt. Hajnalban 0 és plusz 5, napközben 10 és 15 foki között emelkedik a hőmérséklet.

Gyenge melegfront kíséri a tavaszias időjárást pénteken is. Fejfájás, rossz közérzet és alvászavarok nehezíthetik meg a melegfrontra érzékenyek napját. Érdemes ezért kihasználni a pár órás napsütést, és a szabadban sétálni és sokat szellőztetni. Fokozott figyelmet igényelnek a magas vérnyomásban szenvedők, hiszen ilyenkor hirtelen megemelkedhet a pulzusszámuk. Fontos a jó közérzet megőrzésében a megfelelő folyadékbevitel és a vitamindús táplálkozás. Melegfront idején érdemes sok tejterméket, főzelékféléket fogyasztani magas B2 vitamin tartalmuk miatt, valamint a C vitaminban gazdag zöldségek és gyümölcsök is nélkülözhetetlenek a koncentráció-képesség javítása érdekében.

Budapesten, és a nagyvárosokban alacsony marad a légszennyezettség és a porkoncentráció mértéke.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Borult idő várható. Egy nyugatról kelet felé tartó csapadékzóna mentén az ország északi felén nagyrészt havazás, dél felé haladva havas eső, eső vegyesen várható. A Dunántúli-középhegységben, a főváros és az Északi-középhegység tágabb térségében vastagabb vizes, tapadó hóréteg is kialakulhat. Sokfelé lesz erős, főként Csongrád-Csanád és Békés megyében viharos, akár erősen viharos a déli, délkeleti szél, majd hajnaltól északnyugatira fordul a légmozgás, amely Sopronnál és a Fertőnél viharossá fokozódik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -4 és +4 fok között várható, amely az éjszaka első felében áll be; az északi szélvédett völgyekben lesz a leghidegebb. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.