
Életmód
Relax


Természetes és elkerülhetetlen a korral járó mentális egészségromlás?
A kor előrehaladtával előfordulhat, hogy feledékenyebbé válunk, hogyha azonban a mentális romlás mértéke már a mindennapokban is rendszeres gondot okoz, fennállhat a demencia veszélye. Cikkünkben összegyűjtöttük, milyen jelek utalhatnak erre az állapotra, illetve hogy miként őrizhetjük meg elménk frissességét idősebb életkorban is.


Így befolyásolja a melatonin közérzetünket
Lehet, hogy nyugtalan, zavart a lelkiállapotunk, de fogalmunk sincs, hogy miért? Természetesen számtalan oka lehet, ám ezek közül az egyik legfontosabb: az alvás. Ha pihentető és megfelelő idejű az alvásunk, a közérzetünk is érezhetően jobb napközben.



Terápiás központ: megoldás lehet a cukorbeteg gyerekek mentális problémáira
A cukorbetegség komoly mentális terhet jelent az érintettnek és környezetének, sok szülő vár segítséget – derült ki egy friss felmérésből. Az érintettek nagy érzelmi terheket viselnek, és szükségük lenne a pszichológiai támogatásra, edukálásra, illetve a szövődmények hozzáférhetőbb szűrésére is.
















Természetes és elkerülhetetlen a korral járó mentális egészségromlás?
A kor előrehaladtával előfordulhat, hogy feledékenyebbé válunk, hogyha azonban a mentális romlás mértéke már a mindennapokban is rendszeres gondot okoz, fennállhat a demencia veszélye. Cikkünkben összegyűjtöttük, milyen jelek utalhatnak erre az állapotra, illetve hogy miként őrizhetjük meg elménk frissességét idősebb életkorban is.









A gomolyfelhő-képződés és a fátyolfelhők mellett sok napsütés várható. A déli óráktól szórványosan fordulhat elő zápor, zivatar. A zivatarokat néhol felhőszakadás, illetve erős széllökések kísérhetik. A zivataroktól függetlenül csak helyenként élénkül meg a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 22 és 27 fok között valószínű. Késő estére 12 és 18 fok közé hűl le a levegő. Egy sekély hideg örvény alakítja időjárásunkat.