Lelassítja az ízületi gyulladást a brokkoli

Brit kutatók szerint nagy mennyiségű brokkoli fogyasztásával lelassítható, sőt akár megelőzhető a csont-ízületi gyulladás (oszteoarthritisz).

A Kelet-Angliai Egyetem kutatói a sikeres laboratóriumi kutatásokat követően most kezdik meg a humán kísérleteket. A sejteken és egereken végzett laborvizsgálatokból az derült ki, hogy a brokkoli egyik összetevője, amely egyébként a kelbimbóban és a káposztában is fellelhető, gátolja a porcot leginkább károsító egyik enzimet.

A kutatók most arra kérnek 20 beteget, hogy fogyasszanak mindennap "szuper-telített" brokkolit . Ezt a keresztesvirágúakhoz tartozó zöldséget úgy nemesítették ki, hogy rendkívül gazdag legyen tápanyagokban: ezt a hagyományos és egy vadon élő szicíliai brokkolifajta keresztezésével érték el.

A brokkoli előnyös hatást gyakorol az emberekre

Szervezetünk ezt a vegyületet, a glukorafanint, szulforafánná alakítja át, ami védelmet nyújt az ízületeknek. A kísérletben részt vevő önkéntesek két hétig követik ezt az étrendet, mielőtt súlyos ízületi gyulladásos térdüket megműtik.

Dr. Rose Davidson és munkatársai az eltávolított szövetben vizsgálják majd, milyen hatást gyakorolt a brokkoli . Bár két hét valószínűleg nem fog jelentős változást okozni, Dr. Davidson azt reméli, hogy elegendő bizonyítékkal szolgál majd arra, hogy ez a "szuper" brokkoli előnyös hatást gyakorol az emberekre.

"Azt nem hiszem, hogy helyreállítja vagy visszafordítja az ízületi gyulladást , de jó módszer lehet a rendellenesség megelőzésére" - nyilatkozta a kutató.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!