Kedden frontmentes időre van kilátás, de a zárt felhőtakaró többfelé felszakadozik, hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap. A napsütésnek köszönhetően az előző napoktól eltérően magasabb csúcshőmérsékletekre lehet számítani, viszont erre a hirtelen melegedésre többen érzékenyek lehetnek. Melegfront jellegű tünetek többeknél előfordulhatnak, erősödhet a fejfájás és a migrén. Megoldásként a csalánteát vagy a zöld teát javasoljuk.
A téli napsugarak fényében érdemes a szabadban tölteni egy kis időt, feltölteni a megfázásveszél y az évnek ebben az időszakában nagy, célszerű ügyelni a higiéniára, többször és alaposabban kezet mosni. Az immunrendszer erősítésére is érdemes nagy hangsúlyt fektetni, javasolt több gyümölcsöt, zöldséget fogyasztani.
A keleten élők számára nem ígérkezik sok változás, ami az időjárást illeti, ugyanis folytatódik a szürke, borongós idő. Többen emiatt lehangoltak lehetnek, a fáradtság és az álmosság gyakori panaszok lesznek. Napközben ajánlott 1-2 csésze citromfű tea fogyasztása, amely a koncentrációs panaszok mérséklésében is segíthet.
A légszennyezettség általában kissé növekszik, de a szitálás helyenként tisztíthatja a levegőt. Főként a szálló por és a nitrogén-oxidok koncentrációja növekszik a levegőben.
Te mindent tudsz a kutyádra leselkedő veszélyekről? Teszteld le!
A párás, ködös területeken célszerű a látási viszonyoknak megfelelően vezetni. Nyugaton az erős napsütés lehet zavaró – figyelmeztet a Meteoklinika.
Legjobban: