Gyenge hidegfront okozhat görcsös panaszokat
Pénteken eleinte gyenge hidegfront érezteti a hatását, estére megszűnik a fronthatás. Többeknél jelentkezhet görcsös típusú fejfájás, izom- és hasi görcsök, a megélénkülő szél pedig fokozhatja a problémát. A fájdalom mérséklésére borsmenta tea javasolt, illetve növeljük meg a magnézium bevitelt is. Ezt szedhetjük étrend-kiegészítő formájában is, természetes úton pedig olajos magvakból, például mandulából vagy diófélékből juthatunk hozzá.
A markáns változás a szívbetegeket és a keringési rendellenességekkel élőket is megviseli: vérnyomás-ingadozást, rosszullétet, szédülést tapasztalhatnak. Aki érintett, a panaszok csökkentése érdekében napi 1-2 csésze galagonyatea fogyasztása javasolt, emellett sok pihenéssel és a stresszhelyzetek tudatos kerülésével is javíthatunk az állapotunkon.
Beindult a tavaszi pollenszezon
A jó idő hátulütője, hogy menthetetlenül beindult a tavaszi pollenszezon. A mogyoró, az éger és a tiszafafélék virágpora sokfelé erősebb tüneteket okozó mennyiségben van jelen. Ha ezek közül érzékeny valamelyik növényre, akkor orrfolyást, tüsszögést tapasztalhat - lehetőleg kerülje ebben az időszakban a tejtermékek fogyasztását - javasolja a Meteo Klinika .
Legjobban: