Ezért nagyon fontos a megfelelő kézmosás télen

Amennyiben szeretnéd a minimálisra csökkenteni a téli megbetegedések esélyét, fokozottan figyelned kell a megfelelő kézhigiéniára. Mutatjuk, mire kell odafigyelned.

A téli időszakban gyakoribbak a légúti megbetegedések, azonban a megfelelő kézmosás hatékony módja a fertőzések megelőzésének – figyelmeztetett Facebook-posztjában a kismarosi Málnalevél Patika.

kézmosás folyékony szappannal
Amennyiben szeretnéd a minimálisra csökkenteni a téli megbetegedések esélyét, fokozottan figyelned kell a megfelelő kézhigiéniára. Fotó: Getty Images

A helyes kézmosás szabályai

A gyógyszerészek szerint az alábbi szabályokat kell betartanod annak érdekében, hogy a kézmosás valóban hatékony legyen:

  • A kézmosás legalább 20 másodpercig tartson!
  • Alaposan szappanozd be a kezedet!
  • Ne felejtsd el megmosni a körmöket, az ujjközöket és a csuklót is!
  • Mindig tiszta törölközővel vagy papírtörlővel szárítsd meg a kezeidet!
A rendszeres kézmosás akár 80 százalékkal csökkentheti a fertőzésveszélyt” – tették hozzá a bejegyzésben.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +21 °C
Minimum: +11 °C

Az erőteljes gomolyfelhő-képződés és a fátyolfelhők mellett több órára kisüt a nap. Délelőtt nagyobb számban a Dunántúlon, majd egyre keletebbre - összességében több helyen - fordulhat elő zápor, zivatar, amelyeket elsősorban felhőszakadás kísérhet. A Dunántúlon megélénkül az északias szél, de a zivatarok környezetében átmenetileg erős, viharos lökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 22 és 26 fok között alakul, de a Nyugat-Dunántúlon néhány fokkal hűvösebb maradhat az idő. Késő estére 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Egy sekély hideg örvény alakítja időjárásunkat.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra