Erősítsük szervezetünket gyógygombákkal!

Általánosságban a gombákról tudjuk, hogy ásványi anyagokban, vitaminokban és fehérjében gazdagok. A hagyományos kínai orvoslásból ismert gyógygombák pedig különböző egészségmegőrző és gyógyító hatásuk miatt kerültek előtérbe, elsősorban az alternatív gyógyászatban.

A különböző betegségekkel szembeni ellenálló képességünk alapvető feltétele immunrendszerünk állapota. Az anyatermészet számos, fogyasztásra alkalmas kinccsel ajándékozta meg az emberiséget, melyek szervezetünk védekező vagy gyógyító funkcióját természetes módon támogatják. A gyógygombák kiemelkedő tulajdonsága, hogy képesek szabályozni az immunrendszert, hatásukat a sejtek szintjén fejtik ki. Emellett szerepet játszanak a méregtelenítésben, regenerálják a májat, szabályozzák a vérnyomást, és segítik a szív- és érrendszer munkáját.

Ismertebb gyógygombák

A gyógygombák számos aktív hatóanyagot tartalmaznak, amelyek természetes módon, összehangoltan segítik a szervezet regenerálódását, sejtszinten ösztönzik az immunrendszert a helyes működésre.

A hernyógombának évszázadok óta gyógyító erőt tulajdonít a néphit, elsősorban köhögéscsillapító hatása miatt lett ismert. A tüdőben növeli az oxigénfelvételt, vagyis javíthatja a tüdőkapacitást.

Csontritkulás és vérszegénység kezelésére a magas kalcium-, vas- és foszfortartalmú fafülgombát javasolják. A kínai gyógyászat általános regeneráló és vérkeringés-javító tulajdonságát emeli ki.

A Kínában és Japánban honos shiitake gomba nagy mennyiségben tartalmaz aminosavakat, antioxidánsokat és különböző enzimeket. Speciális szénhidrátjai az immunrendszer sejtjeit a vírusok elpusztítására serkentik. Kemoterápiás kezelések mellékhatásának enyhítésére és koleszterincsökkentésre is javasolják.

A máj és az immunrendszer erősítésére, a fizikai teljesítőképesség javítására, valamint az anyagcsere-folyamatok gyorsítására, a gyógygombák királynőjeként számon tartott pecsétviaszgombát, vagy más nevén ganodermát ajánlják. A kínai orvoslásban kúraszerűen alkalmazzák leromlott egészségi állapot javítására és a kemoterápia mellékhatásainak mérséklésére.

Ismeri a gyógygombákat?

A mandulagomba hatóanyagainak tumoros sejtekre gyakorolt gyógyító hatását kutatják. Méregtelenítő, valamint anyagcsere-folyamatokat szabályozó tulajdonsága miatt tisztítókúrákhoz javasolják.

Az apigenin jelentősége

A gyógygombák rákmegelőző és gyógyító hatását egy bizonyos apigenin a növekedési faktorokat csökkentheti a ráksejtek körül, így a gyógygomba alkalmazásával sejtszinten megerősített immunrendszer képes lehet a káros sejtek megtámadására.

Gombákkal gyógyulni

A természetben megtalálható gyógyhatású növényeket, zöldségeket, gyümölcsöket felhasználjuk mindennapi életünk során. Az alternatív gyógyászat híveinek ugyan nem számít újdonságnak, de a gyógygombák újabb színfoltot jelentenek ezen a skálán. Ami ajándékot a természet készen nyújt az embernek, azt el kell fogadni, értékelni és felhasználni javulásunk érdekében.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +0 °C

A borult, párás, ködös tájak mellett kevésbé felhős, napos tájak is előfordulnak. Szitálás a borongós, ködös tájakon előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 7 fok között alakul, de ahol kisüt a nap, ott néhol ennél enyhébb is lehet az idő.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!