Alvászavar
Rossz alvó? Kardiológiai kivizsgálásra lehet szüksége
Sokan nem tudják, de a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a túlsúly, a magas koleszterin és a mozgásszegény életmód mellett az alvászavar is a szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorai közé tartozik. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvásra tehát a szívbetegségek megelőzése miatt is ajánlott fokozottan odafigyelni, azok ugyanis világszerte vezető haláloknak számítanak.
Miért ébredünk fel az éjszaka közepén?
Az éjjeli ébredések sok ember életét megkeserítik, emellett számos különböző egészségügyi problémára utalhatnak. Az alábbiakban körüljárjuk a legfontosabb állapotokat, amelyek még nem betegségek, de azokba torkollhatnak, és a gyakori felébredés az egyik tünetük.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+23 °C
Minimum:
+8 °C
Sok napsütés és száraz idő várható a nappali gomolyfelhő-képződés és a fátyolfelhők mellett. Sokfelé megélénkül, a nyugati tájakon meg is erősödik a déli, délnyugati szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 20 és 25 fok között alakul. Késő estére 11 és 17 fok közé csökken a hőmérséklet. Húsvétkor a javulás, felmelegedés gyorsan következik be (szombaton sok helyen még erős vihar, eső volt), ezért a változás megviselheti az arra érzékenyebbek szervezetét.
