Feldolgozott Élelmiszer

Meglepő összefüggéseket találtak az étrend és a mentális egészség között ausztrál tudósok. A megfelelő ételek fogyasztása és bizonyos élelmiszerek elkerülése ugyanis idővel javíthatja a hangulatot és az érzelmi jólétet.

Cukor és só – köztudottan nem tesznek jót, de hogy a gyomorrákhoz is közük van, az most derült ki. Közel kétezer embert vontak be a kutatásba.

Egy friss tanulmány szerint a szalonna, a kolbász, a virsli, a szalámi és más feldolgozott vörös húsok gyakori fogyasztása veszélyezteti az agy egészségét.

Nem kell minden ultrafeldolgozott élelmiszertől óvakodni – véli a szakértő.

A Georgia állambeli Savannah szív-és mellkassebésze egy TokTok videóban tette közzé, mi az, amit egész életében kerül, hogy egészséges maradjon.

Sokan fogyasztanak rendszeresen, akár napi szinten is feldolgozott élelmiszereket.