Mit tehetek a stressz miatti vércukor-ingadozás ellen?

2017.03.27. 00:00 2022.08.30. 12:46

Turcsák Katalin dietetikus egy cukorbeteg olvasónk kérdése kapcsán vázolja fel a lehetséges "betegutat", amit végigjárva kiderülhet, mi is áll a vércukor-ingadozása mögött.

"Hogyan tudnám az inzulinnal kezelt cukorbetegségemet kordában tartani? Eléggé ingadozik a vércukorszintem, a pincétől a plafonig. Elég stresszes vagyok, a problémáimat inkább magamba fojtom és sokat rágódom rajtuk" - írja körül problémáját olvasónk. Dietetikus szakértőnk válaszáért nézze meg az alábbi rövid videót!

0 seconds of 1 minute, 20 secondsVolume 0%

00:00

01:20

Ez is érdekelhet

stressz

Kávé helyett ezzel indítsd a napot – a stresszt is segít csökkenteni

reggeli rutin

Mutatjuk, mi a könnyű reggelek titka – már ébredéskor eldőlhet, milyen napod lesz

nyaki fájdalom

Ezért nem enyhül a nyaki fájdalom - lelki okok húzódhatnak mögötte

luteolin

Ezek a zöldségek valóban megállíthatják az őszülést?

A korábbi VideóRendelő adásaink legjobb kérdéseiből készült
videókat itt nézheti meg, kattintson !

Lehet, hogy refluxod van? Ez a 7 kérdés segít tisztázni a panaszaid okát

Teszt

Felmerült benned a gyanú, hogy esetleg refluxos vagy? Tesztünkkel felmérheted, hogy mennyire indokolt egy orvosi kivizsgálás.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

okosóra

Anya mindenkiről gondoskodik – de ki vigyáz őrá?

hüvelyfertőzés

A hüvelyfertőzés tünetei, okai, kezelési lehetőségei – amit minden nőnek tudnia kell

hüvelyfertőzés

Hüvelyfertőzés várandóság alatt – mindössze 4 dolgot kell betartanod, hogy elkerüld

Légúti allergia

Tavaszi ébredés – allergiaszezon indul! Hogyan készüljünk fel?

Tabuk nélkül

HPV: sokaknál tünetmentes, de akár daganatot is eredményezhet

HPV

Méhnyakrák-megelőzés (x)

Aranyérstop

Ezért fontos a rost a táplálkozásban

Tabuk nélkül

A három legerősebb tévhit, ha hólyaghurutról van szó (x)

Olvasd el aktuális cikkeinket!

nyitott hasfal

Nyitott hasfallal született kislányon segítettek Szegeden

Semmilyen maradandó károsodásra nem kell számítania.

MTI/HáziPatika.com

szén-monoxid

Szén-monoxid-szivárgás volt egy nógrádi óvodában

A konyhában jelzett az érzékelő.

P.L.

ivóvíz

Növényvédő szert találtak a csapvízben – van, ahol a határértéket is meghaladja

A vizsgált magyar települések ötödének ivóvízében találtak mezőgazdasági vegyszereket.

P.L.

leukémia

Megkezdődhet a ritka leukémiával küzdő kisfiú külföldi gyógykezelése

A család hamarosan kiutazik az Egyesült Államokba.

P.L.

kuvasz

Veszélyben a kuvaszok: közel vannak a kihaláshoz

Egyre kevesebb kuvasz születik.

P.L.

rendőrség

Sérült kislány segítségére sietett a rendőr

A kórház nem tudott járművet küldeni az elesett kislányért.

P.L.

közösségi média

Szigorú tiltás jöhet Új-Zélandon: a gyerekeket és a kamaszokat érintené

Ausztrália példájára.

MTI/HáziPatika.com

orvosmeteorológia

Orvosmeteorológia: ma sem szabadulunk az esőtől

Fronthatásra nem kell számítani kedden.

P.L.

Még több cikk

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +15 °C

Minimum: +9 °C

Marad az általában erősen felhős vagy borult idő, de főként keleten lehetnek átmeneti vékonyodások, szakadozások a felhőzetben. Napközben az ország döntő részén megszűnik a csapadék, délután csak kevés helyen lehet kisebb eső, futó zápor, majd estétől dél felől ismételten növekszik a csapadék esélye. Az északi, északnyugati nagy területen kísérhetik élénk, az Alpokalján helyenként erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet hazánk nagyobb részén 12 és 18 fok között alakul, de keleten, délkeleten helyenként pár fokkal melegebb, míg az északnyugati határ közelében hűvösebb is lehet. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Fronthatással nem kell számolni.

Partnerünk a Kiderül