Ázva-fázva

Mit érdemes tudni az őszi meghűlésről?

Ősszel az utca porát felkavaró szeles időjárás,

A fokozódó légáramlatok hatására megnő a levegő kórokozó-tartalma. Ezzel párhuzamosan szinte törvényszerű a meghűléses megbetegedések elszaporodása. Ilyenkor jó néhány embertársunk tüsszög, náthás, köhög, torka fáj, könnye csorog, gyenge. Az ilyenfajta megbetegedést a köznyelv influenza-járványnak mondja, pedig ezt az -influenzaszerű- megbetegedést nem az influenza vírusai okozzák, hanem a több mint 160 féle náthavírus, az úgynevezett rhinovírusok valamelyike idézi elő. A meghűlés enyhébb lefolyású, mint az influenza, s a fertőzés során csak ritkán alakul ki komolyabb szövődmény. A náthát, tüsszögést kísérheti hőemelkedés, láz, mely mindössze néhány napig tart, és borzongással, esetenként hidegrázással jár. Az ismert láz- és fájdalomcsillapítók, valamint C-vitamin szedésével, ágynyugalommal, bő teázás mellett a tünetek 4-5 nap alatt elmúlnak. Ha azonban később köhögés, vagy a láztalan állapot után ismét láz jelentkezik, már baktérium okozta társfertőzésre kell gondolni. Ha ezt tapasztaljuk, mindenképpen keressük fel orvosunkat! Antibiotikumot orvosi tanács nélkül soha ne szedjünk be, mert e szerek a vírusra nem hatnak, csak a baktériumok okozta szövődmények kezelésében van létjogosultságuk. Nagyon helytelen szokás az antibiotikummal történő öngyógyítás, mert az esetek nagy százalékában a betegek nem megfelelő adagban és ideig szedik be e szereket. Ennek az a veszélye, hogy előbb-utóbb nem lesz ellenszerünk a fertőzésekkel szemben, s csak a szervezetünkön múlik majd, hogy le tudja-e később küzdeni a bajt, vagy sem.

A megelőzésben fontos, hogy ebben az időszakban fokozottan ügyeljünk a higiénére. Kerüljük a zsúfolt, nem kellően szellőztetett szobákat, öltözzünk rétegesen, ne fogjunk úton-útfélen mindenkivel kezet. Bizonyos kutatások kimutatták, hogy a vírus főként a szem kötőhártyáján keresztül jut be a szervezetbe. Ezt támasztaná alá az a megfigyelés, hogy a szemüveget viselő emberek között ritkábban fordul elő nátha. Az orrlyukak falát az orrban levő mirigyek képezte nyúlós váladék fedi, s a légárammal besodródó kórokozók csaknem úgy tapadnak meg ezen a felületen, mint a legyek a légyfogón. Az orrmirigyek váladéka emellett erősen baktériumölő hatású. Mire az orron áthaladó levegő eljut az orrüreg hátsó felébe, csaknem csíramentessé válik. Fontos e hűléses időszakban, hogy az orrunkon vegyünk levegőt, ne a szánkon. Gyakran mossunk kezet, ne dörzsöljük a szemünket a kezünkkel. Papírzsebkendőt használjunk, amit használat után azonnal dobjunk el. Ha mégis megkapjuk a fertőzést, ügyeljünk, hogy senkinek ne adjuk át, mert csak így lehet megakadályozni a betegség járványszerű elterjedését.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -5 °C

Délelőtt nagyobb felhőtömbök vonulnak északnyugatról délkelet felé, emellett hosszabb-rövidebb időre a legtöbb helyen kisüt majd a nap. Egy-egy hózápor főként a nap első felében nem kizárt. Délutántól egyre nagyobb területen kiderül az ég, és csökken a csapadék esélye. Az északnyugati szél főként hazánk északnyugati felén erősödik meg, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között alakul. Késő estére -6 és 0 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra