Napi egészség
Köhögés
Az éjszakai köhögést így csillapítsuk
A köhögés a szervezet egyik fontos védekező mechanizmusa, amelynek szerepe, hogy a torokba és légutakba került idegen anyagoktól vagy váladéktól megszabadulhasson. Azonban, ha a köhögési inger rendszeresen éjszaka jelentkezik, az nemcsak az egész család nyugodt pihenését akadályozhatja, hanem különböző betegségekre vagy egyéb problémákra is felhívja a figyelmet.
Száraz köhögés télen: hogyan orvosoljuk?
Az őszi-téli időszakban könnyebben megfázunk, esetleg náthásak vagy influenzásak leszünk. Ha a száraz köhögés belobban, előkerülnek a szellemi kincsestárból a megfázás elleni klasszikus módszerek, az inhalálás, párologtatás, a szirupok, az illóolajok használata, mint anno nagyanyáinknál.
Súlyos bajt jelez az elhúzódó köhögés
Megfázás vagy influenza szövődményeként is jelentkezhet az elhúzódó köhögéssel járó hörghurut. Ha a betegség tünetei évente visszatérően, átlagosan három hónapon át jelentkeznek, a tüneti kezelés mellett javasolt a háttérben álló okokat is felderíteni.
4 tipp immunerősítésre gyógynövényekkel
Mivel a téli időszakban sokkal védtelenebbek vagyunk a különféle fertőzésekkel szemben, immunrendszerünk támogatására különösen nagy gondot kell fordítanunk. Hasznos segítőink lehetnek ilyenkor (is) a gyógynövények: mutatjuk, melyek közül érdemes választani.
Miért veszélyes a krákogás?
A krákogást általában a torok irritációja váltja ki. Ám ha ok nélkül krákogunk, sokszor magunkat sodorjuk bajba: ezzel ugyanis tényleg irritáljuk légzőszerveinket. Ezért ha tehetjük - és nem súlyos betegség áll a háttérben -, gyorsan hagyjunk fel ezzel a rossz szokással.
Száraz, hurutos: erről árulkodik a köhögés
Köhögéssel többféle okból és többféle módon találkozhatunk attól függően, hogy mik a kiváltó okok. Az, ha a köhögést váladékürítés is kíséri - vagy éppen száraz, köpet nélküli - már önmagában is sok információt nyújthat ahhoz, hogy elkezdődhessen a megfelelő kezelés.
Betegségek, amelyeket a köhögés (is) jelezhet
A köhögés egy védekező reflex, amellyel szervezetünk elsősorban a légutakba került irritáló anyagoktól próbál megszabadulni. A köhögés tehát mindig valaminek a tünete, ezért ahhoz, hogy megfelelően kezelni tudjuk, ki kell derítenünk az okát. A következőkben azokat a leggyakoribb betegségeket vettük sorba, amelyekkel köhögéssel járhatnak együtt.
Miről árulkodik a váladék színe?
Felsőlégúti megbetegedések, de akár a téli hideg időjárás is okozhat náthát, illetve a torokban és a szájüregben is felhalmozódhat váladék, amely hurutos köhögés kíséretében távozik a szervezetből. Ilyenkor érdemes megfigyelnünk a váladék jellegét, hiszen fontos információkat hordoz.
Köhögés: nem mindegy hogyan kezeljük! (x)
A megfázásos időszak beköszöntével egyre többen találkozunk a köhögés kellemetlenségeivel. A megfelelő kezelés kiválasztásához azonban nem árt tudni, hogy milyen köhögéstől szenvedünk. Különböző típusú köhögésre más-más gyógymód a célravezető. Érdemes már az első tünetekkel is foglalkozni.
Délután északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. Már csak a déli és keleti határ mentén fordulhat elő az összefüggő csapadékzóna északi részén havazás, másutt inkább havas eső, délen eső. Másutt egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél főként az Észak-Dunántúlon lesz nagy területen erős, a magasabban fekvő részeken akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.