A mellrákkal kapcsolatban az egyik legfontosabb és legtöbbet ismételt tudnivaló az, hogy minél korábban ismerik fel a betegséget, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy sikeresen meg is tudják gyógyítani. A diagnosztizálás szempontjából az egyik legpontosabb, leghatékonyabb eljárás a mammográfia, ám ezt nem ajánlják mindenkinek.
Az otthoni önvizsgálat éppen ezért legalább olyan fontos lehet a mellrák korai felismerésében, mint a mammográfia. Különösen igaz ez a fiatalabb korosztályra, akinek feszesebb szöveteiben nehezebb felismerni a daganatot akkor, ha kizárólag a gépekre hagyatkozunk.
Az önvizsgálatot közvetlenül menstruáció után célszerű végezni, mert ekkor a mell puha és nem érzékeny. Amennyiben már nem menstruál, válasszon ki egy napot a hónapban és mindig akkor végezze el a vizsgálatot. Fontos, hogy rendszeresen, minden hónapban azonos időben vizsgálja meg melleit.
Kalkulátorunk segítségével kiszámolhatja , mikor lenne ideális elvégeznie az otthoni önvizsgálatot!