Vérnyomásmérés előtt ne igyunk kávét
Negatív irányba befolyásolhatja az eredményt a kávé, így jobb, ha ilyen esetben későbbre halasztjuk az elfogyasztását. "Ha egy órával a mérés előtt kávét vagy más koffeines italt fogyasztunk, mint például energiaitalt vagy kólát, az értékünk sokkal magasabb lehet" - figyelmeztet Dr. James Dewar családorvos. "Ugyanez a helyzet a dohánytermékekkel, illetve a különféle nyálkahártya-lohasztó készítményekkel is" - teszi hozzá.
Vérvétel előtt ne fogyasszunk magas zsírtartalmú ételeket
Dr. Deepa Iyengar, a Texasi Egyetem docense nem ajánlja, hogy magas zsírtartalmú, esetleg a szokásosnál nagyobb adag ételeket fogyasszunk vérvétel előtt. Sőt, azt is kiemeli, hogy a legtöbb esetben néhány órával a vérvételt megelőzően már egyáltalán nem szabad enni, csak inni. "Evés után - főleg, ha magas zsírtartalmú fogásról van szó - megemelkedhetnek bizonyos értékek, így a vércukor-, a koleszterin- vagy a trigliceridszint, vagyis nem a valós állapotunkat fogják mutatni" - magyarázza a szakember.
Bőrgyógyász előtt ne menjünk el manikűröztetni
Bőrgyógyászati probléma esetén a szakember az egész testünket átnézi, beleértve a körmeinket is, így nem tanácsos körömlakkal festett körmökkel érkezni, mondja Dr. Sarina Elmariah bőrgyógyász. A körmök számos egészségügyi problémáról, így cukorbetegségről, vérszegénységről, szívproblémákról árulkodhatnak, és könnyű rajtuk például a gombás fertőzés nyomait is felismerni. Dr. Elmariah szerint ilyenkor a sminkelés sem célszerű, mert a bőrgyógyász az arcunkat szintén alaposan megvizsgálja majd. A naptej, esetleg más bőrápoló termékek használata azonban megengedett.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Vizeletvizsgálatra ne érkezzünk szomjasan
Vizeletvizsgálat előtt kiemelten fontos, hogy elegendő folyadékot, lehetőleg tiszta vizet fogyasszunk, ellenkező esetben téves diagnózis születhet, húzza alá Dr. Benjamin Davies urológus. Külön érdemes figyelni arra, hogy ha a vizeletvizsgálatot megelőző időszakban edzettünk, akkor a szokásosnál többet kell innunk, mert ez ugyanúgy befolyásolhatja az eredményt. Amennyiben nem a szokásos napi rutinunk része a sport, akkor a vizeletvizsgálat előtt inkább tartózkodjunk tőle, hangsúlyozza a szakember.
Ne mondjuk le a nőgyógyászt, ha menstruálunk
"Sok páciensem jelenik meg úgy a vizsgálaton, hogy sajnos aznap reggel jött meg a menstruációja, és nagyon ideges emiatt. Úgy tesznek, mintha még soha nem láttam volna vért" - mondja mosolyogva Dr. Mary Jane Minkin szülész-nőgyógyász, Dr. Elizabeth Roth pedig, aki szintén szülész-nőgyógyászként dolgozik, megerősíti: ilyenkor is el tudják végezni szinte az összes tesztet, vizsgálatot, így nem érdemes aggódni. "Bár sok nő kényelmesebben érzi magát, ha új időpontot kér, orvosilag ezt semmi sem indokolja" - teszi hozzá a szakember. Kivétel képeznek az olyan esetek, amikor konkrét panasz okán jelentkezünk be, például gombás fertőzés vagy seb miatt, ilyenkor a menstruációs vér valóban befolyásolhatja a vizsgálat eredményét.
Mammográfia előtt ne használjunk dezodort
Dr. Roth azt tanácsolja, mammográfia előtt ne foglalkozzunk az izzadásgátlással. A legtöbb, erre a célra használt termék ugyanis alumíniumot tartalmaz, amit a gép akár kóros elváltozásként is érzékelhet, és ezért fals pozitív eredményt adhat. Dr. Roth szerint, ha aggódunk az esetleges kellemetlen szagok miatt, gondoljunk arra, micsoda lelki megterhelést jelent pozitív lelettel a kezünkben várakozni arra, vajon tényleg valamilyen komoly betegségünk van-e.
Kolonoszkópia előtt ne együnk piros vagy lila ételeket
A piros vagy lila ételek, italok megszínezhetik a vastagbél nyálkahártyáját, ezáltal téves pozitív eredményt kaphatunk, fogyasztásuk tehát nem ajánlott vastagbéltükrözés előtt, mondja Dr. Randall Brand gasztroenterológus. Érdekes módon a különféle vaskészítményeknek is ugyanez a hatásuk. Mindemellett az említett nyomelem sok ember számára székrekedést okoz, következésképp akadályozhatja, hogy a vizsgálat előtt adott hashajtók maximálisan kifejthessék hatásukat, és kitisztíthassák a beleket. A beavatkozás előtt egy héttel tehát érdemes letenni a vasat, három nappal előtte pedig kevesebb magas rosttartalmú gyümölcsöt, zöldséget fogyasztani.
Ez is érdekelhet
Forrás: thehealthy.com
