Vassal küzdhetünk a fáradtság ellen

Egy kutatás szerint a vastabletta szedése segít azoknak a nőknek, akik megmagyarázhatatlan fáradtsággal küzdenek - annak ellenére, hogy nem vashiányosak. Főleg a menstruáció alatt kell figyelni erre.

Vaskészítmények használata segíthet néhány olyan nőnek, akik fáradtsággal küzdenek, de hivatalosan nem vérszegények - állítják svéd kutatók. A súlyos vashiány a vérszegénység leggyakoribb oka, ami letargiához, gyengeséghez és szédüléshez vezethet - számol be a BBC .

Egy 198 nő részvételével készült tanulmány megmutatta: a vas tabletták azokon is segítenek, akik mérsékelten vérszegények. Túl sok vas szedése azonban veszélyes lehet.

A kutatók fogamzó képes korú 18 és 53 év közötti nőket vizsgáltak, hiszen a menstruáció köztudottan csökkenti a vas-szintet. A szakértők azt mondták: a megmagyarázhatatlan fáradtság egy jellemző probléma volt mindenkinél, de azt eddig még nem tudták, hogy a vas segít ezeknek a nőknek.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +7 °C
Minimum: -1 °C

Változóan felhős idő várható a legtöbb helyen többórás napsütéssel, majd délután délnyugat felől elkezd növekedni, vastagodni a felhőzet. Az esti óráktól az északnyugati, nyugati tájakon már előfordulhat havas eső, havazás. Az északnyugati, nyugati szél az ország északkeleti felén nagy területen megerősödik, egy-egy viharos széllökés is előfordulhat, majd délután délnyugat felől egyre többfelé átmenetileg mérséklődik a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 4 és 9 fok között alakul. Késő este -3 és +5 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.