Hangulatingadozás
Hormonális hullámvasút: nőnek lenni jó?
Kis túlzással azt mondhatjuk, hogy ahány nő, annyiféle menstruáció létezik. Egy ciklus átlagos hossza általában 28 nap, de normálisnak számít, ha 24 és 35 nap között van. De mi zajlik a testünkben minden hónapban, és mi irányítja ezt a precíz működést? Mutatjuk.
Változókor: egy új kezdet
A változás sosem könnyű. Félünk az ismeretlentől, a kiszámíthatatlantól, nehezen engedjük el a múltat. Egy új életszakaszba lépve számos kihívással kell megküzdenünk, ám a nehézségek mellett új élmények és örömök is várnak ránk - ha nyitottak és készek vagyunk a befogadásukra.
Depressziós a párunk? Így deríthetjük ki
Ha kibillenünk az egyensúlyunkból, néha az is segíthet, ha többet pihenünk, sétálunk vagy sportolunk. A depresszió viszont egészen más dolog, és gyakran a környezet előbb láthatja a jeleket, mint maguk az érintettek. Nem ritka például, hogy valaki hamarabb észreveszi a párján a lehetséges tüneteket, mint maga az érintett.
Mikor gyanakodjunk premenstruális szindrómára?
A premenstruális szindrómának több mint 150 különböző tünetét írták le eddig, ezért sem könnyű felismerni. Ha azonban a menstruáció előtt rendszeresen komoly hangulatingadozásokat, testi fájdalmakat és a viselkedésünk megváltozását tapasztaljuk, akkor érdemes szakemberhez fordulni.
Kapcsolódó videók
A borderline személyiségzavar tünetei
A népesség 2-3 százalékát is érintheti a borderline személyiségzavar itthon. A probléma legjellegzetesebb vonásait dr. Unoka Zsolt, a Semmelweis Egyetem osztályvezető pszichiátere foglalta össze.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+7 °C
Minimum:
-3 °C
Jellemzően erősen felhős idő várható kevés napsütéssel, de főként a délnyugati, déli tájakon szakadozottabb, vékonyabb lehet felhőzet, arrafelé több napsütésre számíthatunk. Északkeleten néhol gyenge vegyes csapadék előfordulhat. A déli szelet az ország délnyugati kétharmadán többfelé kísérik élénk, néhol erős lökések. A csúcshőmérséklet az északkeleti harmadban -1 és +4, másutt 5 és 12 fok között valószínű. Késő estére -4 és +7 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy melegfront súrolja az ország északi területeit, ami sokaknál válthat ki kellemetlenséget.
