
Jojó-Effektus



Tények és tévhitek a fogyókúráról
Megelőzni a túlsúly kialakulását, illetve a már meglévő súlyfeleslegtől megszabadulni nem ugyanaz. Az előbbi helyes szemléletmódot és időben megvalósított életmódváltást, míg utóbbi célzottabban összeállított programot jelent.


Így hozhatja magát formába tavaszra
Fogyókúra nagyon sokféle létezik. Vannak, akik arra esküsznek, hogy a húst csak zöldségekkel eszik, vannak, akik a káposztalevesben bíznak, és persze olyanok is akadnak szép számmal, akik száműzik a cukrot és a szénhidrátot az ételeik közül. Azonban az igazán eredményes fogyás ennél azért összetettebb feladatot jelent.


5 hetes fogyókúraprogram: GI-diéta mintaétrenddel, 2. hét
Csatlakozzon akár most, a második héten is fogyókúraprogramunkhoz, melynek második heti fogyókúrás étrendjéhez már be is tud vásárolni. A GI-diéta segítségével, egészséges ütemben, jojó-effektus nélkül segítünk megszabadulni a feleslegtől!



Gyógyszerkereső
Napos idő várható a nappali gomolyfelhő-képződés és a fátyolfelhők mellett. Délnyugaton néhol, majd kora délutántól nagyobb számban az északkeleti, keleti országrészben lehet számítani záporok, zivatarok kialakulására. A Dunántúl nagyobb részén, illetve a Duna vonalában nem valószínű csapadék. Este fokozatosan keleten, északkeleten is megszűnik a zivatartevékenység. Az északi, északnyugati szelet főként a Dunántúlon kísérhetik élénk lökések, másutt többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de zivatarok környezetében erős, viharos széllökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 22 és 28 fok között alakul. Késő estére 13 és 19 fok közé hűl le a levegő. Ma még szép idő lesz, de aztán eső és napsütés váltja egymást, az érkező hidegfront pedig az arra érzékenyeknél kellemetlen tüneteket okozhat.