Rostfogyasztás
Ételintolerancia: ezért fontos a rendszeres széklet
A megfelelő emésztést magas rosttartalmú ételek fogyasztásával segíthetjük elő, amelyek például a teljes kiőrlésű búzalisztből készülnek. Ám előfordulnak olyan ételintoleranciák, -érzékenységek, -allergiák vagy akár önként vállalt étkezési formák, amelyek miatt több rostban gazdag gabona tiltólistára kerül. Ebben az esetben fontos, hogy kiemelten figyeljünk a rostpótlásra, ha nem akarunk akár súlyossá váló emésztési problémákkal szembesülni.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+17 °C
Minimum:
+7 °C
Általában közepesen, helyenként erősen felhős idő várható, a Dunántúl északnyugati részein lesz kevesebb a felhő. Néhol záporeső kialakulhat. Az északi, északkeleti szelet főként az északkeleti, keleti tájakon kísérhetik erős, néhol viharos lökések, estétől veszít erejéből a szél. Késő estére 7 és 12 fok közé hűl le a levegő. Most pár napig nem kell fronthatástól tartani.
